Att springa

... i Samba takt är det bästa som finns, ja det får min prestationsförmåga att öka till max.
och att jogga i 40 min ska vara tillräckligt för att förbränna fett o det e ju mitt mål just nu.
Förbränna förbränna förbränna !!

Fan asså, ibland undrar jag varför man inte föddes så där perfekt, a så där så man går upp på morgonen o ser ut son en morgontrött hunk med lite rutor här o där.
Det hade vart livet det, o sen så undrar jag vad jag hade klagat på då .. .. .. längden?

182 är okey för att vara Chilenare, men ett par cm till hade la inte skadat .. . si så där 10 cm till hehe.
Drömma går ju, tack för det Telia !!

Så, vad händer en fredag som denna, när man e ledig, har karneval om en vecka??
jo, då åker man till Köpenhamn, en karneval jag deltagit i tidigare, men nu ska jag göra den med Bolitz (my bolivians friends).
Ja CD ger sig ut på turne och Köpenhamn blir första stoppet.

Nu har jag egentligen ingen tid med detta, men det blir det sista jag gör med dem och eftersom jag redan sagt att jag skulle med så blir det ett måste.

JÄKLA SHOTTAR !!!!!

Det bästa som finns !!!

Är min dotter, jag kanske inte säger det lika ofta som jag tänker det, men ja.
Min 18-åring är det bästa som finns !!
ok,  förutom henne så måste det vara den goa prestations känslan.
o det e den jag får när jag tränat hårt, sprungit snyggt och svettats duktigt.
även om svett inte är den egentliga resultatet så får det mig att känna mig riktigt äcklig.
o det känns bra... .. .. .. efter en dusch.

Ja, medan dotra mi är "in the US of A" så fortsätter jag min kamp.
Vi mätte oss innan hon åkte .. .. vad mått bandet visa avslöjar jag inte, för att jag skäms,
Det e resultatet av ett lååång vinter och ett ständigt ätande o festande.
faktiskt så fick jag göra min bäste vän besviken igår.
han satt hemma med sina kusiner o väntade på att få ta en sväng runt stan fika i hans språk .. .. .. i mitt blir hans FIKA = FESTA !! o det e inte riktigt planen.
Även om jag har tänk att festa innan karnevalen, så är det inte vad jag tänk göra denna vecka, utan nu gäller att ta igen för en förlorad träningstid.
 
Sorry Agge ;)

Förresten igår gjorde jag Pilates, det var lite spännande med dock kändes det inte så givande.
Men det känns idag, så det var la en bra träning då.
I alla fall, under tiden jag träna o instruktören pratade om tusenlappen man skulle hålla mellan skulderbladen o 50 öringen mellan skinkorna så tänkte jag 100.50 kr vad skulle jag handla för det.
hur många goa måltider skulle jag kunna käka .. .. vilka märkes brillor skulle jag köpa till årets säsong.
o så vakna jag till .. .. vad i helvete gör jag här??

O varför tittar alla på mig o fnissar ??
jo, i mitt lilla huvud så hörde jag instruktören ... bla bla bla... o så slänger vi fötterna över huvudet ... bla bla bla ...
Jag ba (i mitt lilla huvud) : Elle hur !!

men jag tänkte tydligen inte utan hade sagt det högt o har instruktören då en lugn o avslappnande musik o ett rum fullt av tjejer o killen klagar, a då kanske det blir lite roligt.
Jag kan ju säga att jag gick innan passet var slut .. .. eller ja, innan strechen i alla fall.
o sen kan jag glädja er med att det var i Stockholm, så jag behöver inte träffa ngn av dem mer .. .. Någonsin!!

nu bär det av till Karnevalsverkstaden, Los Copihues lokal.

Förresten kolla in här !!!!

Plankan !!

Yes, nu ska jag sänka mig så lågt jag bara kan.
a ni vet när man står o inser att man e riktigt kass på saker o ting.
Plankan är en av dem.
Men först hur det hela kom upp.
10 dagar före karnevalen så bestämde jag mig för att dansa, 10 DAGAR FÖRE !!!!
Sinnessjukt!!

Jag har inte haft ngn riktig plats på tåget då jag verkar vara den enda killen, förutom kungen, som ska vara med på tåget.
Any way, jag tog steget ut o gav mig in i gymmets värld igen.
En värld med ständigt prestations ångest .. .. ..  redan från början.

Receptionisten : OJ OJ OJ... det var lääääänge sen du var här, kan vi hjälpa dig med ngt??
Nando : ge mig mer fri tid tack !! tog kortet o gick.
för att sedan komma tillbaka o be om ett lås .. .. o sen om vatten .. .. o betala med kort ... tvåå ggr.

Bra jobbat Nando !!
jo sen då, upp på maskinerna, gymmet brukar vara ett paradis fyllt med vackra kroppar .. . så var det inte denna dag .. .. eller jo, men det vill jag inte prata om.
Utan vi tar dem som bygger upp mitt ego, alla dem som är steget värre .. o jag bara, YES det finns en gud !!!

Sen inser jag att dessa e gravida .. .. MEN HALLÅ VAD HÄNDE !!!
Det finns inget som skrämmer mig mer än gravida kvinnor som tränar .. .. eller jo, Gravida kvinnor som tränar bredvid mig.
Ärligt talat det ser ut som att deras ungar ska popa ut när som helst o jag ska tvingas se på ELÄNDET ..skit också!!
Observera att detta inte har att göra med att de stärker min prestations ångest!!!

Jag tycker det borde finnas regler på hur o när gravida ska finnas i gym!!

Aja, nu får vi se om man hinner se ngn resultat från dessa tio dagar.
Att min tia med familj e på besök från Chile gör inte det hela bättre.
Man gör aldrig så god mat o grejer som när man har besök.
Nä, det får bli ständigt träning .. .. .. så nu har jag gjort lite sitt upps och jag hoppas det får igång min dag.

Nu vet ni hur jag har det !!! jobb, flytt, dans och nu Träning !!!

Helll no !!

Att uppdatera min lilla blogg en gng i veckan gör ju verkligen inte mig så populär.
Även om populär inte är ngt jag strävar efter .. .. varför sträva ngt man redan är??
eller hur?

Nå, ja, 18-åringen är i USA, landet man endast läst om i tidningar, och ja, SEX AND THE CITY.
Nu blir ju inte ett sådant liv hon kommer att leva, hon lär la leva ett "Not Another Teen Movie" haha.
Nä inte riktigt så heller men, det är hennes första riktiga resa utan ngn i familjen så nu e det "ALL EYES ON HER "!!!

Jag då?
Nej ingen USA för mig, o det lutar åt att det inte blir ngn karneval för mig heller, allt hänger på 18-åringen.
Men med tanke på att jag redan gjort 28 karnevaler så kanske det e dags att lägga dansskorna på hyllan.
Å ändra sidan så är årets tema ngt jag väntat på länge .. .. så ja, jag e lite frustrerad !!

Och att Götet har en massa happenings som jag ej hinner delta i, gör ju inte mig till en så mkt bättre människa.
För att inte nämna dagens extremtidiga dag!1 jag gillar ju inte att gå upp tidigt,  så det gör ju mig inte ett dugg glad!
Och jag vet inte riktit vad jag tänkte på igår kväll, men det sluta med att jag kom en hel jäkla timme för tidigt till jobbet !!  kl 05:02 Jag smäller av !!

Aaaaa ja, men jag har inte tid med sura miner .... 

Släkningar är på besök i Sverige, 18-åringens mormor e här, o min moster med familj kommer ikväll.
Så nu blir det ju inte lugnare, ni förstår att min mamma är helt underbar .. .. .. underbar på att planera och organisera en massa happenings .. ... .. så tro mig när jag säger att nu jäklar kommer det att ske grejer.

På tal om resande folk, igår fick jag bekräftat ngt som stått på tidiningarna men jag inte riktigt trott på.
Ungdommarna o den nya trenden om IG i skolan, hur de får gå om för att de ej klarar av skolan.
Det satt nämligen ett gäng pojkar, irländska spelare(fotboll, handboll, basket .. .. .. vem bryr sig?) och försökte kommunicera med ett gäng 14-åringa svenska grabbar som var med i samma turnering.
De svenska grabbarna kunde inte sin engelska, o kommunikationen blev ensidig.
Det hela sluta med att de svenska grabbarna börja skämta o skratta åt de irländarna.
och då slåg det till i mitt huvud, herre gud hur ska dessa barn klara sig i livet?
även om de vill bli spelar proffs så måste de ju behärska språk!!!


Så dåligt va, å andra sidan så tycker jag svenska skolan alltid varit dålig !!
Jag hoppas bara 18-åringen fixar sin engelska bättre än dessa grabbar .. .. elelr ja, det vet jag att hon gör.
Hon må vara en lat 18-åring, men en duktig lat 18-åring.

nä, nu får jag ej lata mig mer .. bort till bistron nu.

bye bye.

All eyes on me !!

Ja, det är vad som satte sig i huvudet från gårdagen.
men först lite uppdatering.

Det finns perioder då mitt liv är riktigt upptagen, under karnevalsperioden så är det FULLT FULLT.
Åker man dessutom på salsa Kryssning (utan att bråka) så gör det inte livet mindre upptaget.
Jag kan ju säga att det var en riktigt trevlig resa, alla bråka runt omkring men lilla Nando höll sig i sin kant.
Och ganska piggme fritt var det med, så ja, en lyckad resa.
Men någonstans så fick jag en Titanic back flash .. ..o då menar jag inte det romantiska i filmen.

kolla här.

 

 Hur många sådanan båtar finns det egentligen ?? EGENTLIGEN !!!?!!!

Ja, ni fattar paniken som uppstod i mitt huvud.
Nä det var bara att dra sig till hytten, byta till ngt varmare o fylla glasen, inne i dimman kändes det mkt bättre.
Frågan är om det verkligen finns regler som damerna före nykter, skönhet före nykter,  ålder före nykter .. pengar före nykter, a ni fattar vinken .. .. nykter skulle jag ej vara i alla fall !!!!

Väl hemma så verkar hela staden ha blivit Stockholm Pride.
Gay fanan svajar överallt men jag är i Göteborg, vad e det som händer ??

 

Pride flaggor i Nordstan

Jo gay Göteborg har vaknat till liv o insett att Götet ligger efter .. .. .. efter med typ 12 år kanske?
Tydligen ska det bli seminarier, fester i olika arrangemang o avslutas med en parad i stan,
Jag som då inte kan engagera mig i allt, kommer att se på hur detta ter sig.


Nä livet rullar på som vanligt, jag åker tåg o ser det svenska vinter landet förvandlas till ett härligt sommar rike. Vinterns SJ-kaos är endast ett minne blott.

Svenska vatten

och mitt i all underbart som sker så blev jag påmind .. .. Flytten!!
oj, varför kan inte allt packas av sig självt?

 Boxes everywhere !!!

Det går framåt men riktigt trögt, låd-högarna växer i alla rummen, sen har jag vinden kvar o allt det innebär.
Jag är super glad över att lägenheten klarade besiktningen, o flera av dem som kolla lägenheten tyckte den var skit snygg.
förutom kinesen som var här .. .. han ville renovera allt, för det såg gammalt ut.
Kick his ass säger jag !!! hoppas han får lägenheten, det är en person med tillräcklig med attetyd för att klara av grannen under hahaha.

Yes, denna veckan har varit bra, gårdagen avslutade jag med min goa vän Agge  på peacock.
PEACOCK undrar ni?
jo, men det är en underbar Old school musik.
Ni vet Dr Dre, Snoop Dogg, 2pac, Nate Dogg.. .. .. ja, alla de gamla kungarnas paradise.
o så även de som följde deras spår, som Snow, Coolio o Will smith mfl.

a så där av somna jag med "All eyes on me " .. .. Peacock kommer att få fler besök av mig, det säger jag bara, så bäst va !!!

nä, nu måste jag jobba, c ya !!