Det var en gng ....

En snygg prins som vänta på den rätte .. . men fick jobba och slita som alla andra !, Såå jäkla tråååkigt!!
Det jag som  måste gå upp i ottan och jobba utan att ha annat att roa mig med än mina resenärer.

Det var en gång ... varför börjar alla sagor just med det var en gng .. .. värre e la det var en gng för lääänge sen ... jag tror jag smäller av,
any way ...
Det var en mamma som berättade en saga för sin unge, och även om den inte riktigt var som min saga, så hade den samma intro. Men tro mig, jag hade inte lust att lyssna vidare på denna sagan!!
Ja, hade ungen fått höra min saga så hade den fått höra om plastikkirurgi och tåg vett. För fulare och eländigare unge får man leta efter !!! Ja, jag ska knäcka myten för er alla ....  alla barn är inte söta. Hell No!!!!

CENSUR !!!

O jag fattar inte hur folk kan säga : Åhhhh vad söt bäbis, eller hur, När ungen är hur ful som helst. Det är helt oki att vara en ful bäbis men ljug inte, eller kom på ngt annat... Typ vilken fin ..... Tröja!! Hahahaha. Nä bäbisen kanske blir en skönhet, likt den fula ankungen, men fram tills dess: STAY OUT OF MY SIGHT!!! Hahaha.
o så undrar ni varför jag fortfarande e singel! Men. Hallå jag ska ändå inte dejta ngn unge eller hur haha. Jag kollar vidare ... ...
Nä, inget snyggt här alls .. .. Förutom min ena kollega då.
Ser oförskämt snygg ut kl 04:20 !!
skandal, själv gör jag allt för att inte se trött ut .. . men icke sa nicke .
Han ba: Nando du ser riktigt trött ut idag ... Please kill me now!!, tänkte jag.
Ok, alla han sina "ful" dagar .. det rättfärdigar inte fula ungar haha.

any way, jag satt där o häpna över min kollega, han köpte sig en korvstroganoff .. ..kl 08:00 !!
Han beklagade sig över sin nedviktgång under jul och nyårs helgen.
Ärligt tamat, mitt självförtroende får sig en törn .. ..
OMG !! säger jag bara, han är den ände jag känner som tappat vikt under en sådan stor mat helg .. .. sjukt !!
Ja, tråkigt att vi inte har samma problem, en annan blir fet vid bara tanken! men jag e inte bitter  .. ..  nej då !!

oke, men snart kommer mina dagar ... snart snart !!
Jag har nu tränat och mitt självförtroende är på väg till det bättre .. jag e nu redå för de större gymmen, som har fler utbud när det gäller grupp träning.
För gudarna vet att min disciplin för att träna med lösa vikter e lika kass som jag är på att bädda !!
Vad som är lite kul, är att jag sitter inte ensam i denna båt ... här om dagen så var det en annan som fick ångest då en grekiskt gud,  med kläder som var gjorda för hans kropp ... o snubben kolla på sig själv ... han såg så missnöjd ut hehe.
jag ba: ha! det där kunde ha vart jag hahaha.

Asså, ärligt talat .. har ni tråkigt när ni gymmar ?? träna med mig ... jag har roligt utan att ens fatta att jag har roligt haha.



oki... have fun folks .. .. för det ska jag.

C ya !!

First Time ... ...

First Time, First Love. Oh, what feeling
is this? Electricity Flows, with the very first kiss.  ... Nej Jag har inte hångla upp ngn!!, så det e inte riktigt det dagens blogg ska handla om hehe. .. ..  den ska handla om mig ... it´s all about me, me, me !!!

Det är låten som finns på min Spotify, vem  minns inte coca-cola  reklamen från  88?!?
Ahhh sicka minnen .. .. 17 vårar och mer finnar är någonsin !!
O tro mig, mer än någonsin !!
Utgång skedde i de skönaste sommarkläderna, även mitt i vinter, ska man vara fin får man lida pin, det var mitt motto.
Men tiden går och mottot består. haha

 Idag har jag inga problem med finnar, och det är jag jäkligt glad över, och mitt i vinter så går jag ut Vinter kläder, vissa grejer förändras faktiskt!!
Och mitt liv förändras den med  .... Ngt som får min kropp att bli glad!!



Jag tränar stenhård de ggr jag kan, och äter sunt. Dvs att jag håller fortfarande min plan för Rio 2011.
Mitt hårda jobb börjar sakta men säker löna sig. och det gör ingen gladare än mig.
Dock blir mitt sociala liv lite drabbat men va fan .. jag kommer inte ha med mig mitt sociala liv till Rio haha.

No more fat Nando

Så mina vänner, trotts att jag inte alltid hinner blogga så fortsätter mitt liv, trotts de stora världsproblemen så fortsätter mitt liv.
Även om mitt liv ibland känns som att det vore ngn annas, men men nu rullar det på.

This is my life !!

Lite roligt är det allt att träffa lite nytt folk, över en kaffe idag så fick jag bekräftat att jag klarar mig riktigt bra på mitt yttre.
Ja, det lyckas ta mig ur de mest knepigaste situationer, även om personen i fråga ansåg att vi lever i en mkt ytlig värld, att man fokuserar för mkt på utseende och kläder.
Var inte detta en mkt lustig situation ??
A ja, min intellekt är mkt bredare än jag trott och jag kan föra en normal konversation ... Wuhu !!

I´m stil going strong !! 

Så ja, jag hade en bra dag, nu återstår det ett avslut på dagen, o det får ske nu .. .. till synen av Sherlock Holm på ettan .. .. .

Natti natti .. ..

I´m Love !!!

Yes, I´m in my own determination !!

Fy F-n vad jag e bra.
Träningen har varit lite dålig denna vecka .... (men jag har fortfarande bra koll på maten) .. Jag har jobbat så konstiga tider så det har ej hunnits med.
Tisdagens samba träning var full av Auditions, så min fokus hamna på alla de tjejer som dömdes.
Det var kul och svettigt för dem, men för mig så var det jobbigaste att trycka på play.

Jag var ej med och dömde i år heller, det känns ganska skönt att slippa.
På så sett behöver jag ej ha ngn dålig samvete om jag skulle hamna i mellan tjejen och poängen .. . bra va !
De flesta levererade bra, trots stressen, för tro mig, att stå på scen med 7 domare som ska döma din dans är verkligen ingen dans på rosor.

 This are a few of the girls !

(Lånad bild från Nibias blogg )

 any way ....
Och som lite extra så är det inte bara dansen som döms, utan glädje, kreativitet hållning samt utstrålning .. .. missa jag ngt ?
Nä, men nu e det så att det inte är auditions för att få en plats i vår grupp, utan endast för att se om man utvecklats(om man dansat tidigare) samt för att se vad tjejerna behöver hjälp med för att på så sett kunna visa upp EN snygg o jämn Los Copihues!

I onsdags var det bara en stanna hemma och "fånga stunden" dag  .. . jag njöt till max, även om huvudet hade egna små krig.
Men så idag ..äntligen lite träning.
Nu kör jag bara 10 min uppvärmning o sen muskler ..  nej mitt mål är inte att bli nästa HE-Man.

 He-Man .. .. . so 80´s !!

Nej,  jag vill bara få min kropp fast och alla dess muskler .. . tro mig de har varit vilande för länge.
Men men jag passar fortfarande i kläder.
Det e fan en merit som jag stolt kan skrika ut.

Ja, en dag i Stockholm har gjort sitt, jag e sååååååå trött, mest på Feiona. haha
Nä, en fika med henne gjorde dagen, jag hatar dock när hon komme sent .. .. .
I HATE THAT SHIT !!!! ( hon har f-n aldrig passat en tid.!!)

Ja ja... hon fick bjuda på kaffe som plåster på såret .. .. en stor kaffe tack!! och en massa uppdateringar.

men men, nu e det dags att lämna Stockholm för denna gng, och bege sig hemåt.
Vad e det man säger ... borta bra men hemma bäst ??

hehe. C ya !

Waiki Paiki !!

Onsdagen är snart över och jag känner en inre ro.
Och i skenet av de levande ljusen som pryder min lägenhet, i den mysigaste stund så får jag en tanke.
En tanke som får min vänstra hjärnhalva att snabbspolar hela mitt liv .. . inte för att jag planerat att ta slut på den, men a, ni vet sådana stunder som man får en jädrans back flash.
Jag känner mig så nöjd, så harmonisk med livet jag levt.
Visst skulle en o annan kapitel tas bort helt, en annan borde ha fått göras om, men i det hela så finenr jag den stämningen hela min lägenhet lyser upp .. .. .. jag drömmer mig tack vare min högra hjärnhalva, den planerar och drömmer mig bort till en värld av illusion.
En värld som helt plötsligt känns så långt borta att den vänstra halva inte hittar logiken i dessa tankar.
Det blir kaos i hela mitt huvud .. .. då mina vänner, så ser jag sanningen i vitögat.

Jag har kommit att bli den personligheten man förknippar med min livstil som bäst.
En ungkarl i sina bästa år .. . . OMG kan man bli mer GAY ??!!??!!

Shit nu får jag fan ta o göra ngt åt detta.
Min plan e ju inte att träna och gå ner i vikt för att folk ska kunna säga att jag är en snygg ungkarl
By the way, för er trögisar, ungkarl har inget med åldern att göra .. . så get over it !!

Nä, planen är ju ngt helt annat, ut o dejta liksom !!
Och med 1035 vänner på Facebook så borde det inte vara så.
Ngn sa ... Nando du är ju värsta tjejmagneten ... GUESS IF I CARE!! liknsom !!

Nä, jag får verkligen se mig om, och bygga upp en ny strategi.

Här om dagen var jag på Bingo ... närmare bestämt igår.hehe
Och men facit i hand så kan jag snabbt briefa er ... det är då inget ställe man raggar på!!!
Jag och mina vänner  kan sitta och ge ut poäng till de som går förbi.
Allt från 1 -10 men även Jag hade!! , Jag har (hehe)och HELL NO !!!
På denna bingo hall så var alla en stort HELL NOOOOO !! ärligt taaaamat hela stället var ju creepy. med en stank av totalt misslyckande.
Och här skulle jag umgås med den mina .. .. 18 åringen och hennes bästis samt Miss T.
Nu skulle vi inte ragga utan det var bingo som skulle spelas .. .. ett spel som inte alls var som Bingolotto med lotta.
O när jag bad bingo värden sjunga så sa han att det skulle kosta för mkt. .. .. humor hade han i alla fall.
Bingo brickorna delades ut efter det pris man betalat . ..  tro mig jag hade svårt att hålla reda på min bricka.
Men jag kunde inte låta bli att kolla på Tanterna bredvid oss, som  säkert var  40+!!
... de hade ta mig f-n två, tre brickor.
Jag prova två ... hell no ... det funka inte heller .. .. så ... nu har jag gjort Bingon.
en gng är ingen gng, två ggr e en gng för mkt !!

 Våra första Bingo brickor EVER !!

 Till en början var det kul ...

 Ingen vinst = sura miner !!

 De andra två.

 Nästan min BINGO !!

 Ny strategi !!

 Och att sprida ut oss hjälpte inte, vi förblev vinstlösa !!

Och imorgon e det dags för Feina att visa sin bästa sida, jäkla beeeeatch !!
but i love her to ;)


Sov på den ni  !! natti natti .

 Den nya ungkarlen ??

P.s
Ungkarlar är det enda vilt som kan skilja mellan betet och fällan !!

Det är slut !!!

Ja, jag med facit i hand säga att det är slut, lite tråkigt men jag visste att denna dagen skulle komma.
Det har varit en bra tid men många minnen men nu får man återgå till det normala.
Jag kan bara inte fatta det !! hur kan min fyra dagars ledighet ta slut så snabbt !! jag vill ha meeeeer !!!

men det har varit en mkt händelserik ledighet.
Jag har tvättat 12 maskiner tvätt !!
o jag kom på en sak nu .. varför heter det tvättstuga när det är i en källare ?? borde det inte heta tvättkällare då ???

Tvättkällaren !!

Hur undrar ni .. . ja jag fattar inte heller .. Jag får allt ta o planera in tvätt tjänst lite oftare . ..  Shit asså !!

Ja, sen så fick jag supervicera tapetkillen hemma, min "walk in closet" a.k.a 18 åringen rum skulle ju bli klar.
och ett tag fanns det verkligen mkt att oroa sig för  ....

Lite galet va ?!?

Att ha tapen som täcker fönstren är inte riktigt som jag planerat, så jag fick ta mig ett litet snack men snubben.
Han ba: jag vet vad jag gör.
Jag ba: hmmm må så vara, men det ser lite knepigt ut och .. .. . jag blir orolig.
Han tacka nej till mig kaffe paus .. . o tu r det för det var en lååång dag för honom.

Klart !!

Resultatet på min wailk in closet blev riktigt bra.

Tu att 18-åringen valde fina tapeter hehehe

.

Ja, sen var det Carnevals party på Gretas.

Och Los Copihues svar det självklara valet.

6 dansare förgyllde Gretas på snyggaste sett, och det blev en show man sällans skådat.

Vi får tacka Gretas som bjöd in oss på en super Carneval party !!

Los Copihues a Gretas !!

Ja, och dagarna går . .. i Lördags var det årsmöte, och det blev riktigt spännande.
Historia har skrivits och jag var åter igen med, vår Ordförande har nämligen lämnat sin plats (dvs, JAG) och har valt att inte ställa upp för omval .. .. och av att döma så var det många som blev förvånade.
Men ja, nu är det slut med, det är dags för nya personligheter att ta plats i vår styrelse och föra vår tradition vidare.
Och stafett pinnen vandrade vidare  .. . inte så långt dock, Nämligen till syrran min haha.

Los Copihues President !!

Grattis älskade syster, till n´din nya roll.
Du har Los Copihues fulla stöd och förtroende, Besitos !!!

Och nu när söndagen lider mot sitt slut så e det dags att nana.
CC- träningen är avklarad och tillika så familjemiddagen .. .. en ny vecka börjar imorgon, nya utmaningar och vem vet .. kanske nya överraskningar !!

men först soooova ... Bye bye

Temtations

Are avery where !!!

Och det är alltid lite jobbigt, riktigt jäkla jobbigt !

Jag har tränat två pass efter varandra igår, och efter det har jag relaxat med lite bastu.

Så skönt .. .. jag känner mig som en ny människa.

Jag känner mig mkt smalare haha o det är bara för att jag svettas så i bastun, men min kunskap om denna typ av viktnedgång är bättre än så.

Jag blev IDIOT förklarad för några år sen för att jag uttryckte min känsla av att bli smalare när jag solar och bastar .. .. .. Bruden på jobbet fatta inte att skämtet var på henne, som inte fatta att det var ett skämt.

Ja, blondheten på vissa tyder sig inte enbart i hårfärger, det vet jag ... men att just denna brud var riktigt blond var ju extra roligt . . .Bimbo !!

O på tal om sola (skit i bombo) ... jag behöver sola .. .. jösses vad jag behöver sola.

Jag kan ju inte komma till rio vit som "una pantruca" hahaha (chilensk husmanskost) 

 Chilenska Pantrucas !

 Men men, dessa ska inte ätas när man förbränner.. .. hell no !! dessa är de första som sätter sig på kärlekshandtagen .. .. p.s varför heter det kärlekshandtag när de är de man vill bli av med.

betyder det att man inte vill ha kärlek ??

Any way ...

Jag får allt ta o kolla hur det är att vara nyttig och hälsosam i chile.

Jag tror jag skulle få en gryta i huvudet om jag frågar hur de gör för att äta nyttigt och sunt hahaha.

Här hemma är vi duktiga och kreativa på kost men lika så med bullar och en massa annat.

Som jag sa tidigare så är frestelsen aldrig långt ifrån!

Efter mina pass igår så tog jag mig hemåt och råka gå förbi pressbyrån .. . I HATE PRESSBYRÅN !!!

och deras nygräddade kanelbullar .. .. åhhhhhhhhhhhhhh varför skulle jag in ?Jo jag var törstig och behövde återställa balansen i min kropp, men nej då ... Pressbyrån gillar mig tjock o fet !!

För varför skulle de annars ställa fram en massa kanelbullar när jag kommer in ??!??

Pressbyrån´s kanelbullar !!!

Men, jag är starkare än så .. .. tog min Proviva, en återhämtnings dryck med smak av blåbär, hallon och citron, som helt plötsligt smaka jobbig och alldeles ... alldeles torr.

Men med bestämda steg tog jag mig hemåt utan att vända blicken mot dessa kanelbullar !!

Och väl hemma så hade 18-åringen godis och cola fest hemma .. . så kul ! NOT !!

vad ska man göra för att få lite respekt här hemma ??!!??

A ja, de var borta på två röda, det vill jag lova .. .. .. godis och cola, och så har hon mage att skylla på hennes polare haha .. .. .. Jag skapa alla dessa repliker !!!

Aja . .. ngt annat som är så där kul, är att min hem ser ut som en orkan hade orkan-nerat förbi  här .. ..

men nej då ... det var bara 18-åringen.

Ja, jag (läs poseidon) håller på att fixa min walk in closet (läs hennes rum), upp med nya tapeter och grejer.

 Min nya Walk in closet !!

så hon bor i mitt vardagas rum ... eller ja, henens grejer, själv har hon flytt till sin mor.

I´ll kick her ass !!! hahaha

Hoppas att det blir klart idag för nu orkar jag inte se grejer över allt !!

Hur ska jag kunna njuta av min ledighet så ??

Idag blir det en spännande dag !!! det må jag säga ;)
Och vill man ta lite del av lite spänning så ska man ta sig till Gretas ikväll .. .. det vill jag lova !!!
så kom dit ... Gretas , som för övrigt är nominerat till Årets Gay ställe samt till Göteborgspriset!!

men först lite frulle ..

C ya !!!

SEX !!!

Yes, nu ska jag gå över till lite mer positiva tankar ... glada tankar !!
och då faller det ganska naturligt att prata om sex .. .. de sex kilon jag lyckats bli av med under dessa 14 dagar.
Det har varit två veckor av disciplin, och kontroll, och nu kan jag känna mig glad.

 Hård träning !!

Matchen är långt från slut .. . hur e det ni sportgalningar säger ... Kvartstid ?? Ja, ngt sådant i alla fall .. ..
jag har fortfarande nästan 6 veckor kvar för att nå mitt mål.
Och att äta riktigt och regelbunden träning sätter sina spår .. . så jäkla nice !!!

Jag läser om glädje och lycka, hur vi åstadkommer dessa och hur bra kropp mår av detta.
Jag kan ju lätt säga att jag känner min skit glad .. I´m fucking lonig it !!!

Bambam är tillbaks hos mig .. . har varit lite allergisk och sedan Nico fötts så har Bambam varit där hela tiden.
Men nu är hon hos mig ... .. och förgyller mina dagar o kvällar, jag får la bara köpa en hundpiller så jag ej blir hyperallergisk.

 Bambam

Ngt annat som jag bara löööövar är Los Copihues Träningar ... alla är så motiverade att kämpa till sista svett droppen, dessa intensiva timmar skänker mig mkt tillfredsställelse, Los Copihues är just nu i sitt ESSE!
Jag har känslan av att 2011 kommer att vara ett år vi länge pratar om, ett år i en mycket positiv anda och en massa glöd.
Tack alla ni som gör Los Copihues till det bästa vi kan erbjuda !!

Ngt annat som gör mig glad är min familj, och att ha nästan alla hemma till frukost en dag som denna kan inte vara annat än lycka .. . till o med pappa kom.
Även om han nu vill bygga om hela min lägenhet, slänga ut dörrar och fixa golven, göra ett matbord i köket och  .. a ni fattar ... jag låter honom drömma vidare och inser att det är första gng han är hos mig.
Konstigt va ... nästan 6 mån i den nya lägenheten och han har ej hunnit vara här än.
Och lennart (brorsan) har nog inte heller varit här .. . det får vi fixa.
En brorsan dag kanske ??

Delar av la Familia !

a, ja. ... så ni fattar I´m a very happy and lucky man.

visst fan e det skönt när livet leker !!

I want to play some more !!!

38 !!!

Men vem räknar ??

Naturligtvis pratar jag inte om ångesten inför min nästkommande födelsedag !!
för den finns inte .. .. .. tror jag. Nä det är ju min resa till Rio som närmar sig !!! men tills dess så finns så mkt annat att lägga sin energi på .. tänker jag o sätter på tv:n och ja.
Ironiskt nog (för mig) så säger Fran Ja till Maxwell (The Nany, ni vet ) och bröllopsfesten är i full gång.
Varför är det ironiskt ?? jo jag vakna just av att jag befann mig i ett sådant tillstånd .. .. Dröm, mardröm ?? vet ej, men jag kan bara säga en sak .. . jag behöver lägga min energi på annat .. . vem ??


1. På killen som, utan problem, lägger sina sketna skor på stolsitsen ??

2. På frågan om varför jag ej var den galnaste på Sharmins party ??

 

3. På frågan om varför svenskarna aldrig tar den sista ??

4. På chokladen jag bara vill äta upp, här och nu ??  

 Ja, frågorna är många och så här ligger det till.


1.
På vägen till festen så ser jag en snubben, från det coolaste laget, sätta upp sina sketna skor på sättet, som han vore hemma .. .. jag ba : WTF !!
Vad är det för fel på dagens uppfostran, frågade jag mig ... lätt.
Och snabbt kom nästa tanke ... är det Gubbvarning på mig nu ?!? shit !!!

2.
Va fan !! fest ... måste dra till festen ... tappa inte fokus Nando !!
Jag befinner mig fortfarande i ett sunt kapitel, där jobb, träning och jag är i fokus, oavsett hur mkt Sharmin fyller år .. .. hehe Grattis Sharmin !!
Nä, jag behöver ingen alkohol för att festa, men jag lovar att det hade hjälpt!!
Men jag avstod från frestelsen, käka lite popcorn istället ... det var ju fest!! haha
Och ja, jag var absolut inte galnast för den rollen tog en Iranier över ... japp, han klara det galant .. jag var över trött och mätt på Juice ....

3.
Ja, jag är inne på min 13 dag i det sunda livet och då kan jag inte låta bli att undra.
Varför lämnar lämnar alltid svensken den sista ... sista brödet, sista klunken sista frukten ... Sista kakan ??!??
Chilenaren hade tagit för sig ... och en kollega sa att "vi" araber hade tagit allt, och dessutom frågat efter mer haha.
Då är fråga ... Varför tar svensken aldrig den sista ?? .. .. shit frågan förblir olöst !!

4.
Jag vill alltid ha choklad ... här o nu !!! men icke sa nicke... frulle time !!

Ha nu en skön dag !! 

Pass !!

Det är inte riktigt det jag behöver för att åka tåg, utan det är vad jag gör nu.
Dvs, jag åker med som behjälplig personal på tåget, på väg hem.

Och det är faktiskt riktigt skönt att luta sig tillbaka o drömma sig bort.
Igår promenera jag hem och på vägen hitta jag en liten passage mitt i vintern som såg ut att varit hämtat ur en Narnia film.

Kallt, men mysigt !!

Ohhh i löve att kunna drömma mig bort, nu e ju inte vintern och kyla ngt jag vill drömma mig til.
Men i min fantasi finns det inga gränser ... dör står jag i Vinter kylan, men min extremt snygga vältränade kropp, i de mest sexigaste badbyxor och bara fryser ihjäl !!
Jag vaknar till o inser att elementet här på tåget e kassa, Vagn 1 är en enda kylagregat, och det mina vänner får mig bara att länga mer till Rio, sol, barn och heta ... drinkar!

Ahhhh Ipanema!!

 Men men, det är 40 dagar kvar och en hel del kvar att göra för att ens komma i närenheten av mina drömmars kropp.

Så jag får la helt enkelt ta en dag i tagen, och en massa samba där i mellan.
Så nu kliver jag av tåget och ger mig av till Dagens dos av Samba, Los Copihues ska allt fåe n träning som heter duga.


I´ll make you sweat till you bleed !!

Spännande .. .. ..

Jag måste skriva lite om lite spännande grejer.

Så som på tåget här om dagen, då hel amin rast gick åt att ta hand om en resenär.

Jössös vilket drama .. lite ont  .. och lite spännande var det allt.

Jag har aldrig varit med om ambulans hämtning på tåget.

Vi fick vänta länge och jag tror vi blockera hela centralen.

När ambulansen kom så skulle han ut ur tåget, han hade så ont att det ej gick att röra honom ... så han fick morfin.

Jag vill också ha .. . men tror ni jag fick ?

Nä  .. . endast för resenärer sa de ... vilka regler  .. . . I hate this shit !!

Ambulans personal på tåget ...

Ngt annat spänannde var det att jag upptäkte min första dubbeldäckare i Göteborg.
Ok, nu var själva upptäkten inte så spänannde men visst fan är det allt spänannde att dessa rullar på våra gator.
Undrar om det blir samma kännsla som i London ?!?
Yeeeess . Nando har varit i London.

Dubbeldäckare

Ngt annat som kanske e mindre spännande egentligen, men jag tycker det är spännande.

Är att jag skulle upp på vågen idag .. .. .. jag brukat inte väga mig, just för att jag får en sådan ångest.

Ja, ni vet hur det gick sist .. ... .. Men idag gick det sååå mkt bättre.

Jag har inte tappat några 10 kilon, men jag lovar att jag är på gång.

Detta sedan min SATS väska ständigt är redå.

Jag läste ngn stans att det var en såsdan litegrej man kunde göra för att alltid vara redå att träna.

Inte visste jag att det skulle ge så spännande vågutfall hahaha.

För övrigt så hatar jag UTfall  .. .. pest asså, o det spelar ingen roll om vad andra säger .

Så ere bara.



Alltid redå (värst scouten haha)

Ja, jag har verkligen gått in för beach 2011, och det är inte helt problem fritt.

Efter min träning så drar jag in till affären och ska handla lite nyttig mat.

Men se vilka stora problem jag får konfrontera .. . snacka om utmaning.

Godis All over !!

Och nä ... jag stårt där och mentalt brottar ner mig så att jag inte tar steget till fördärv.
Shit asså, vi borde se kanmpen i mitt huvud ... ...

Men jag kan glädja er men att jag stod emot .. .. det goda vann .. .. .. För denna gången.
So i´m stil on for beach 2011 !!


.. .. .. .. men först ska jag käka !!!!

Oj oj oj !!!

Snacka om att vara peppad liksom !!
Efter att ha suttit pall i två dagar så är det dags ...

Samba för livet !! eller jag, för idag i alla fall hehe
Jo för er som inte fattat det så är mitt stora intresse dans.
Dans på krogen, på ngn bardisk eller bäst i Los Copihues anda.

 Samba !!

Och samba är ämnet.
Ni vet, semba från afrika, bla, bla, bla till Brasilien, som jag för övrigt ska till I feb Wuhu !!
och ja, så blev det samba.
Lyxiga dräkter och biffiga fjäderställningar och dans till 1000 !!

Som i alla grupper så är den största delen tjejer som deltar, så vi behöver killar.
men killar vågar liksom inte, de gör det svårare än vad det är, så jag hoppas verkligen på att vi kan få in fler killar i vår trupp !!

Men men, hur som helst så ser jag framemot en super träning

Dansa samba med Los Copihues !!!

Mina nya Grannar ....

.. .. ... utsattes för en galen Latino home Zumba träning.

Yes, dessa grannar är inte alls som dem jag haft tidigare, de är liksom lite mer tålmodiga, inte så extremt jobbiga och det bästa av allt, DE STINKER INTE!!

 I Love Johanneberg !!!

De är artiga och hälsar, de slänger ej ut dina kläder från tvättstugan om du tagit fel maskin, tid eller dag.
de skriver små lappar.
De undrar om hur inflyttningsfesten var, frågar varför vi ej höll på så länge, och ser framemot fler fester .. .. .. ja, jag e riktigt nöjd med mina nya grannar.

Och idag utsatte jag dem för lite Zumba träning hemma .. . egentligen var tanken att dra till gymmet, men jag skulle förlora för mkt tid och det hinner jag ej.
Så,  timme dans mellan mitt kök o vardagsrum fick duga.
Uppvärmningen kördes i takt till Creu ... jag börjar blir riktigt bra på den här nu hahaha.
men sen tog hörlurarna ocg samba över .. .. 50 min full samba Crazy dans hemma gjorde susen.
O grannarna undra säkert vad jag höll på med, för man hörde mig stampa och hoppa och skutta men ingen musik.
Ja, jag hoppas bara de inte har en livlig fantasi för då skulle det inte finnas några gränser för vad som skedde i mitt hem hehe.

 men nu är det dags för mat !!!

och ett hipp hipp hurra för mina grannar.

HURRA HURRA HURRA !!!

Pruduktiv !!!

Det är precis vad denna dag varit !
Inte helt huvudvärksfritt, men nu börjar den lida mot sitt slut.
Och så även min huvudverk.
Efter att ha sovit ca 5 min på soffan, om ens det så känner jag mig piggare än att sovit mina 8 timmar.
Det är inte ofta jag sover 8 timmar, men de 5 fnuttiga min som gav mig världens energi är lika ovanliga !

En biokväll skulle inte ha skadat för en skön avslut på dagen, men de bio biljetter jag fått av SJ väntar på ngt speciellt (jag tycker det är dåligt att få så många biobiljetter utan att de kommer med en dejt !!)
Hoppas det bara händer före 2011 tar slut får då går de jäkla biljetterna ut !! haha

För många biobiljetter ??

Men, men ... jag är inte bitter, jag vaknar i en kylig o kall lägenhet, mitt försök att få bort matoset från imorse blev en aning för mkt.
Så jag har stängt mina fönster .. .. och tänt den öppna spisen.
Kopplat ihop Dvd-surround till min dator, min backflash- Lista på Spotify gör entré !
Att korka upp en flaska vitt skulle sitta fint, men nöjer mig med soda vatten.

 Mysfaktor !!

Jag tar o lägger mig vid den öppna spisen och njuter av texterna till .. .. .. Live to tell (madonna) och kommer på att Shit jag har ej bloggat idag !
Så tacka, kylan, och den mysfaktor som just nu befinner sig i mitt hem, det ger mig chansen att uppdatera tankar och funderingar kring världsproblemen.

Och det enda problemet jag kan komma på just nu är den stora flod som bildas kring mitt hus.
Men å andra sidan, vad gör det när jag tänker på barnen i Afrika .. .. .. mamma säger det.
Tänk på barnen i Afrika, en fras som ständigt avslutar mina världsproblems tankar.

Och ja, just nu kan jag säga att jag är nöjd trotts att snön smälter och de kärleksfulla messen lyser med sin frånvaro.

 Barbakusse !!

Gårdagens fest i kusinens ära, slutade med en sovande kusin och ett gäng grabbar på Gretas.
Tack Gretas för en super kväll !!

Los Copihues träning var lite folk tomt, men en bra träning.
Styrelsemötet var lite stridigt med produktivt.
Och min vecka börjar ta sitt slut .. .. .. .. mot förhoppningsvis en skön söndag !!



Och i takt till immortality så är det nu dags att lämna er.
Jag hoppas att denna dagen gjort mig till en visare Nando, och att ni fått en myskänsla.
Lyssna noga på snön som smälter .. .. .. 

annars så, Tänk på barnen i Afrika !!!

Tjockis !!!

Yes, ibland känns det så.
speciellt när man står vid omklädningsrummet efter gymmet och försöker peppa mig själv om att  .. .. snart händer det .. . snart blir jag mig själv igen.

  do u c what i mean!

Any way .. ..
Att det då, kommer in en snubbe som är rent av äckligt perfekt tränad hjälper mig inte, shit till o med hans frissa efter gymmet är helt perfekt.
Jag blunda o hoppas på att det var en dröm .. . han ba : tja får jag låna din schampo ... Har han ingen skam i kroppen !!?!! ngn stans mellan rutorna???!!!!???
Jag ville bara be han dra åt pipsvängen .. .. men det enda som kom ur min mun var : klart ... vill du ha mitt nr ??
hahah nej då, sista delen av meningen var en dröm .. Vakna Nando !!

Livet är bra orättvist ibland .. .. men jag har den senaste iphone i alla fall !!
HA !
Jo den kan man allt roa sig med . .. jag minns 1995, min första mobil (har haft en del efter det) då pratade man om framtidens mobiler, som skulle kunna visa all andra om var man befann sig.
Shit jag skulle aldrig kunna ljuga för mamma !!?!! . .. var min tanken då.

Men mina vänner framtiden är här!! .. .. o jag "ljuger" som aldrig förr.
ja, inte för mamma då, men Facebook ger en bild av  mig som inte är av denna värld.
O jag måste medge ... lite roligt är det allt.
Jag menar min frukost hemma omvandlades till Eklanda Pizzeria, och sen avlöstes de av de mest onyttigaste ställen ... Pizzerior, Kebab, Mcdonald´s.
Och kommentarerna hagla om mitt nya tjockis liv.
Jag kan ju bara säga .. ..  Framtiden har sina kryphål  .. . .. tur det, tänk om alla visste var jag var ... Nej tack.
Ngt annat jag tycker är extrem jobbigt är att bli taggad på ngn som andra kommer att kommentera.

 
Min Iphone får fnatt och jag får mess om alla kommentarer till denna bild eller händelse.
Hatar att man ej kan tagga bort från Iphone, det kanske är ngt Iphone kan jobba på !!

Ja, fredags passet är avklarat, och jag har Vittnen !!
Mamma fick sin dos av Nando ... en vän sa att jag var en morsgris
Och  NEJ !!, Jag är ingen morsgris !!
jag skulle aldrig låta mamma laga mat till mig o be henne lämna det hos mig !!
Jag skulle aldrig tvinga mamma resa land o rike efter just den accessoaren!!
Jag skulle aldrig be min mamma komma med medicin när jag varit sjuk !!
Elle be mamma diska när hon besöker mig ... eller be mamma...
oki vem försöker jag lura !! JAG ÄR EN MORSGRIS !! 

BUT I LOVE MY MAMA !!

så ere bara hahaha.

Nä, nu får jag skynda, det är kusin träff, med middag ...o fest .
så idag är det upp till bevis .. .. festa och käka utan att gå utanför mitt nyårslöfte.

I can make it !! Can U ??